JE T'AIDE À PROGRESSER
SANS FATIGUE NI CASSE
Grâce à une approche
humaine et individualisée
vers un quotidien plus serein
Hello, moi c'est Guillaume.
Coach et formateur,
je propose
un accompagnement sur-mesure
centré sur ton équilibre.
Pour obtenir des résultats concrets,
sans t'épuiser ni te blesser.
Derrière chaque transformation, il y a une personne qui a (re)construit son rapport au corps, à l'alimentation, à son sport, à sa vie. Les résultats visibles sont la conséquence d'un quotidien plus aligné.
BASÉE SUR 3 PILIERS
FONDAMENTAUX
Expertise Scientifique
Fort de 13 ans d’expérience, 50+ formations et des centaines de clients transformés, je filtre la science pour te transmettre les stratégies les plus efficaces.
Approche Humaine
Allier science et psychologie est ma priorité. Je bâtis ton programme autour de ton écologie de vie pour garantir des résultats durables qui s’adaptent à ton quotidien.
Suivi Stratégique
Un accompagnement de haute précision qui évolue avec toi. Chaque ajustement est pensé pour libérer ton plein potentiel et atteindre tes objectifs.
Ils en parlent mieux que moi…
"À l'écoute et présent"
"Coaché depuis plusieurs années par Guillaume, il me permet de continuellement progresser et d'apprendre au niveau sportif comme professionnel."
"Une perle"
"Un coach hyper compétent, précis et rigoureux, mais aussi pleinement investi, toujours à l'écoute et profondément humain."
"Attentionné et humain"
"Je suis chanceuse : Il m'a permise de faire évoluer ma pratique, mon rapport à l'alimentation, de monter sur scène et faire des podiums !"
QUI EST GUILLAUME DPS ?
Coach sportif, préparateur physique, mentor et consultant
Coach depuis 2013, j'ai accompagné des centaines de profils, du sportif amateur à l'athlète de haut niveau, pour transformer leur physique et forger leur mindset.
Formateur et mentor, j’accompagne également des coachs dans le développement de leurs compétences et de leur activité.
Movement & Performance Therapy Specialist, je possède plusieurs dizaines de certifications et formations dans le domaine du sport, de la nutrition ou encore de la prise en charge des blessures (Rehab-Prehab).
La loi de l’hormèse, la prévention des blessures, la réhabilitation (qu’elle soit physique ou mentale) et la gestion du stress sont au cœur de mon approche.
J'interviens auprès de dirigeants d'entreprises dans le milieu du Fitness pour développer leurs activités en France et en Europe.
Un être Humain, globetrotteur ayant soif d'apprendre, passionné de partages, de voyages et de découvertes.
En résumé : accompagner l'Humain est ma vocation.
DPS COACHING EST UN COUP DE BOOST
Je constate que de nombreuses personnes rencontrent des difficultés pour obtenir des résultats et enchainent régulièrement les blessures.
Elles se fatiguent avec un quotidien mal organisé, se démotivent ou se blessent avec des entraînements peu adaptés à leurs besoins.
Alimentation drastique ou mal calibrée, programmes inefficaces, exercices sous-optimaux...
Ces approches ne permettent pas d’obtenir de vrais résultats et sont souvent impossibles à tenir sur le long terme.
Et je ne parle même pas de la difficulté à trouver des informations valables dans les méandres des contenus proposés sur internet...
Ces méthodes semblent menés à de la stagnation, ou pire à l'abandon.
C'est pourquoi depuis 2013 je propose un accompagnement orienté résultats :
Dans le respect de ton quotidien, basé sur mes formations et véritablement optimisé, pour te permettre d'atteindre des résultats concrets et durables.
À FORT IMPACT SUR TA PROGRESSION
Si tu pensais ne plus vraiment pouvoir avancer, je t'aide à...
Obtenir un meilleur physique : moins gras, plus musclé, plus fort, plus esthétique... le physique que tu souhaites enfin avoir.
Retrouver un corps sans douleur, parce qu'avoir mal au quotidien ou à l'entrainement n'est pas une fatalité.
Booster ta confiance en toi, pour te sentir serein et aligné dans ta vie.
Gagner du temps et du flux mental, grâce à une stratégie équilibrée à ton mode de vie.
Atteindre ton plein potentiel, peu importe ton niveau, tes objectifs ou ta situation actuelle.
Bénéficier d'une expertise et d'un soutien constant pour retrouver force, énergie et joie au quotidien.
(Re)devenir le capitaine de ton navire.
À travers une approche globale et pédagogique qui te permet d'apprendre pour devenir totalement autonome.
TU NE VEUX PLUS STAGNER OU
FAIRE LE YOYO
Et tu sais que les “petits résultats rapides” s’évaporent aussi vite qu’ils arrivent.
Toi, tu veux un vrai changement. Durable. Cohérent.
Un corps plus sec, plus athlétique, plus esthétique mais surtout un corps qui te ressemble.
Pas une amélioration à la marge.
La version de toi que tu as en tête depuis longtemps.
Celle qui dégage de l’assurance.
Celle qui te permet de te sentir bien dans ton corps, mais aussi dans ta vie.
Peut-être que pour toi, c’est retrouver de la force, de la mobilité, de la fluidité dans ton quotidien.
Un physique qui reflète ton implication, ton sérieux, ton envie de faire les choses bien.
Ou peut-être que c’est juste arrêter de stagner,
et enfin aller au bout de ce que tu sais que tu peux accomplir.
Mais pas au prix de ta vie sociale, de ton énergie ou de ton équilibre mental.
Tu n’as pas envie de choisir entre performance et qualité de vie.
Tu veux les deux.
Et c’est exactement là qu’on commence, toi et moi.
TU VEUX DE VRAIS RÉSULTATS
Par rapport aux efforts que tu fournis.
Tu n'as plus envie de perdre du temps sur des protocoles bancals ou de douter de ce que tu fais.
Tu veux que chaque séance, chaque décision, chaque ajustement aient un vrai impact.
Tu veux que ton investissement paie. Point.
SAUF QU'ACTUELLEMENT,
TU SENS BIEN QU'IL MANQUE UN "TRUC"
Tu as peut-être déjà suivi un programme “personnalisé”.
Tu as peut-être bossé avec un coach.
Tu as peut être des années de pratique.
Tu penses savoir te débrouiller.
Mais malgré ça… il y a un truc qui cloche.
Un décalage entre ce que tu donnes ...
et ce que tu récupères.
Tu sens que c’est pas encore vraiment optimisé.
PARCE QU'IL N'EST PAS SI SIMPLE
D'OPTIMISER UN PROGRAMME
Et qu'il est très probable que tu ne suive pas l'entrainement qu'il te faut actuellement.
❌ Une programme qui manque de cohérence dans le choix des exercices, volume, intensité, et qui ne colle pas à ton quotidien.
❌ Une alimentation décousue basée sur des principes obsolètes.
❌ Un suivi des tes progressions et une adaptation des variables mal ajustés, ce qui freine clairement ta progression.
❌ Et surtout, un manque cruel de connaissances sur l'échauffement ou la gestion des blessures qui t'amène à sous optimiser ta progression (en plus d'avoir mal).
En résumé, tu fournis beaucoup d'efforts, mais pas dans la bonne direction, et tu ne progresses pas autant que tu le pourrais.
Tu sais déjà que tu as la possibilité d'aller plus loin, plus vite sans forcément fournir plus d'efforts, simplement avec une stratégie vraiment optimisée.
Et c'est pour ça que...
JE PROPOSE UNE APPROCHE
QUI SE DÉMARQUE DES AUTRES...
Parce que ton corps n'est pas un tableur à remplir.
Oui j'utilise mes 13 ans d'expériences et mes formations
régulièrement mises à jour pour te guider au plus précis mais...
Je prends aussi le temps d'observer, de t'écouter, de te comprendre.
MON BUT : TE FAIRE PROGRESSER AVEC JUSTESSE
TRAVAILLER ENSEMBLE :
Résultat ? Tu arrêtes de t'éparpiller.
Tu sais pourquoi tu fais les choses.
Les étapes clés du coaching
Fondations Solides
Je discerne tes envies et tes besoins via une anamnèse et des tests physiques complets. Nous identifions tes leviers de motivation pour bâtir une stratégie sur-mesure totalement ancrée dans ta réalité.
Un Plan Structuré
Tu reçois ton écosystème de progression : programmes et ressources centralisés sur une application fluide. Cette architecture intelligente garantit que chaque effort produit un résultat mesurable dès les premiers jours.
Une Collaboration Étroite
Tu n'es plus jamais seul(e) face à tes doutes. J'analyse tes séances, corrige tes exercices et réponds à tes questions chaque semaine. Cette proximité permet d'adapter la stratégie à tes imprévus et ton évolution réelle.
Un Impact Durable
Tu intègres les clés de ton fonctionnement pour devenir autonome. Au-delà du physique, tu développes une clarté d'esprit et une discipline qui deviennent ton nouveau standard pour relever avec succès tous tes défis quotidiens.
VIA UN ÉCOSYSTÈME COMPLET
SI CERTAINES TRANSFORMATIONS SONT VISIBLES
TOUTES LES ÉVOLUTIONS NE SONT PAS QUE PHYSIQUES
"Très belle expérience"
"Une prise en charge complète de ma pathologie au genou qui m'a permis de reprendre le triathlon avec sérénité et confiance. J'ai obtenu des résultats très rapides grâce à son expertise."
"Il m'a aidé sur tellement de plans"
"Bien plus qu’un coach ou un mentor. Il est doté d’une capacité de précision tant sur la sagesse de ses mots que sur la qualité des programmes d’entraînements. Une personne profondément humaine."
"Il a été un révélateur"
"Il m’a poussée à me recentrer, à m’écouter, à faire des choix alignés. Guillaume n’a pas juste été un coach : il a été un révélateur. Grâce à lui, j’ai reconnecté avec celle que j’étais."
Voici quelques témoignages et retours supplémentaires recueillis durant ou après le coaching
FAIRE TA DEMANDE DE COACHING
Tu souhaites être accompagné et exprimer ton plein potentiel ?
La prochaine étape est simple : prendre ton rendez-vous pour échanger directement avec moi.
On prendra le temps d’analyser ta situation, ton fonctionnement, tes objectifs concrets…
Et surtout, on verra si mon approche est la bonne pour toi.
Parce que je ne travailles qu'avec un nombre limité de personnes à la fois, je sélectionne chaque collaboration avec rigueur.
Si on décide d’avancer ensemble, ce sera sur des bases solides, avec clarté, exigence et engagement mutuel.
Choisis ton créneau ci-dessous et découvre comment nous allons préparer ton appel :
COMMENT PRENDRE UN RENDEZ-VOUS
CHOIX DU CRÉNEAU
Clique sur l'agenda juste au-dessus et choisis un créneau d'appel qui te convient pour notre entretien.
PRÉPARATION DE L'APPEL
Après ta réservation, tu recevras un court formulaire à remplir pour que je puisse avoir une idée de ta situation.
SESSION STRATÉGIQUE
J'écoute ta situation et tes objectifs pour identifier ensemble les leviers exacts pour maximiser tes résultats.
FONCTIONNEMENT DU COACHING
Si nous pensons mutuellement que mon coaching peut t'aider, je te présenterai les détails de l'accompagnement.
Aucun créneau ne te convient ?
Contacte-moi sur WhatsAppIMPORTANT
JE TRAVAILLE UNIQUEMENT
AVEC DES PERSONNES SÉRIEUSES
Des personnes qui savent qu’obtenir de vrais résultats demande un véritable investissement.
Qui sont prêtes à s’engager réellement dans leur transformation.
Si tu es ce genre de personne,
on se retrouve de l'autre côté :
QUESTIONS FRÉQUEMMENT POSÉES
Oui ! Que tu sois débutant, intermédiaire ou athlète confirmé, mon accompagnement est adapté à ton niveau actuel.
Pas d'inquiétude, ton plan sera adapté à tes singularités.
Pas du tout ! Se « priver » est exclu de mon vocabulaire. Cependant, pour atteindre tes objectifs, il faudra peut-être faire de meilleurs choix alimentaires pour que ton corps puisse se transformer.
Ma méthode se distingue par ma capacité à conjuguer approche scientifique (pour te fournir les meilleurs outils) et humaine. Je ne suis pas simplement coach, mais révélateur de potentiel. Après 13 ans à coacher et plusieurs centaines de clients transformés, je continue encore de me former pour livrer le meilleur service à mes clients.
Oui, bien entendu. J'adapte ton programme pour maximiser chaque minute d'entraînement. L'accompagnement s'adapte à ton emploi du temps.
Oui, je suis formé en prise en charge des pathologies du sportif. Je peux probablement te proposer un plan de réhabilitation adapté à ta situation si tu m’en parles.
C’est tout à fait normal. La peur est souvent le signe que tu t’apprêtes à sortir de ta zone de confort pour obtenir ce que tu n’as encore jamais eu. Mon rôle n'est pas seulement de te donner des exercices, mais d'être à tes côtés pour transformer cette peur en une discipline solide. On ne cherche pas la perfection dès le premier jour, on cherche une progression constante, ensemble.
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