Tu veux un
Meilleur physique
Plus d'énergie
Moins de douleurs ?
On va régler ça.
DPS Coaching t'offre le cadre clair et le soutien dont tu as besoin. Fini les doutes et les approximations : tu comprends enfin quoi faire pour progresser sans y passer des heures.
Je structure. Tu progresses.
Zéro perte de temps. La structure exacte pour réparer ton corps, réduire le stress et maximiser tes stats physiques et mentales au quotidien.
13 ans d'expérience professionnelle. Lifestyle et Prep coach. Movement & Performance Therapy Specialist. Des centaines de profils accompagnés, de l'amateur à l'athlète de haut niveau.
Tu sens que tu es bridé.
Mais tu n'as pas la bonne stratégie.
Tu investis de l'énergie dans tes séances et ta nutrition, mais tes stats ne bougent pas.
Ton corps t'envoie des signaux d'alerte (fatigue, tensions, douleurs) que tu n'arrives pas à résoudre à la racine.
À force de tester des méthodes à droite à gauche sans structure globale, tu perds le fil. Le temps passe, et tu restes bloqué au même niveau.
Le physique n'est pas qu'une question d'esthétique. C'est un levier pour tout le reste.
Quand ton corps te freine à la place d'être ton allié, tu perds plus que du temps. Ton énergie baisse, ta motivation s'effrite, ta confiance en prend un coup.
Ce n'est pas ton corps qui pose problème. C'est ce qu'il te dit, chaque jour, sans que tu l'écoutes.
Le mirroir n'est pas ton pote
Tu ne cherches pas à impressionner la galerie, juste à te sentir bien dans ton corps.
Douleurs qui reviennent
Toujours les mêmes zones, sans jamais comprendre les causes.
Trop d'infos, zéro clarté
Chaque source dit un truc différent. Tu ne sais plus qui croire.
Énergie et focus en baisse
Tu sais que tu fonctionnes à 50% de tes capacités et ça nuit à ta motivation.
Emy (Minii) &
Guillaume (Driinj)
ont boosté leurs stats.
[Citation à venir]
Emy
[Citation à venir]
Guillaume
Àtontourd'overclockerlestiennes.
Le système en 3 piliers.
Comprendre le code
Fin du doute et de l'infobésitéTu comprends enfin COMMENT t'entraîner. Pas de plan copié-collé à exécuter à l'aveugle : tu obtiens la logique scientifique pour décoder ton propre corps.
Ajustement en temps réel
Optimisation et flexibilité maximaleZéro routine figée dans le marbre. Tes blocs s'adaptent dynamiquement à ton niveau, ton énergie du jour et ton agenda. La stratégie s'ajuste à ta vie, pas l'inverse.
Sérénité et confiance
Autonomie et fiertéTu gagnes en confiance, en autonomie. Tu sais comment faire évoluer ton physique, patcher tes douleurs et maintenir tes stats au sommet toute ta vie.
"À l'écoute et présent"
"Coaché depuis plusieurs années par Guillaume, il me permet de continuellement progresser et d'apprendre au niveau sportif comme professionnel."
"Une perle"
"Un coach hyper compétent, précis et rigoureux, mais aussi pleinement investi, toujours à l'écoute et profondément humain."
"Attentionné et humain"
"Je suis chanceuse : Il m'a permise de faire évoluer ma pratique, mon rapport à l'alimentation, de monter sur scène et faire des podiums !"
"Il a été un révélateur"
"Il m'a poussée à me recentrer, à m'écouter, à faire des choix alignés. Guillaume n'a pas juste été un coach : il a été un révélateur. Grâce à lui, j'ai reconnecté avec celle que j'étais."
"Il m'a aidé sur tellement de plans"
"Bien plus qu'un coach ou un mentor. Il est doté d'une capacité de précision tant sur la sagesse de ses mots que sur la qualité des programmes d'entraînements. Une personne profondément humaine."
Tu as des douleurs ?
Je t'aide à patcher ton système.
Movement & Performance Therapy Specialist, je suis formé à la prévention et la gestion des blessures.
Si tu as un doute sur ta posture, des douleurs de dos, de genoux ou d'épaules qui te font grincer des dents au quotidien et ruinent ta motivation à t'entraîner : j'ai une formule pour ça. J'analyse comment ton corps bouge et te donne la stratégie adaptée pour résoudre tes douleurs.
Je ne me contente donc pas d'analyser ton physique pour optimiser tes gains à la salle, mais j'observe tes compensations pour enfin retrouver de la fluidité et du confort dans ta vie.
N'oublie pas que derrière ces photos il y a des Humains qui ont retrouvé du confort, de l'énergie et de la confiance au quotidien.
FAQ
Oui, à 100 %. Que tu partes de zéro après des années sans sport ou que tu sois un athlète cherchant à optimiser son build physique, le programme n'est jamais générique. J'analyse tes capacités pour concevoir une stratégie sur mesure qui progresse au même rythme que toi.
L'accompagnement est pensé pour être hyper fluide. En fonction de ton profil, j'utilise différents outils et applications pour t'offrir une expérience sur mesure. Tu m'as directement dans ta poche via la messagerie pour me poser toutes tes questions et te laisser guider pas à pas.
C'est précisément pour ça qu'engager un pro fait toute la différence. Je ne vais pas te demander de passer 2h par jour à la salle si tu ne le peux pas. Mon rôle est de calibrer ta stratégie pour obtenir un maximum de résultats en un minimum de temps. Mon job, c'est d'enlever la charge mentale, pas d'en rajouter.
La plupart des coachs te demandent d'appliquer une méthode rigide sans comprendre que tu es un être humain complexe. J'utilise l'ensemble de mes formations (sport, nutrition, psychologie, rehab...) pour te proposer une approche unique. Celle qui te permettra de débloquer ton prochain niveau avec le soutien et l'expertise que tu mérites.
Absolument pas. Le système s'adapte à ton environnement, pas l'inverse. Que tu t'entraînes en salle avec des machines de pointe, chez toi avec trois élastiques et deux haltères, ou même en déplacement dans une chambre d'hôtel, je calibre tes séances en fonction du matériel à ta disposition. L'efficience ne dépend pas du lieu, mais de la structure de ton programme.
C'est précisément là que ma casquette de Movement & Performance Therapy Specialist prend tout son sens. Contrairement à un coaching classique qui risquerait d'aggraver tes douleurs, nous utilisons un protocole complet pour isoler tes compensations. L'objectif n'est pas de contourner la douleur, mais de concevoir une stratégie de réhabilitation intégrée à tes entraînements pour te redonner de la fluidité et du confort.
Le prix dépend entièrement de la formule choisie et de la complexité de ton build (objectifs, pathologies, niveau de suivi). Mon but est de proposer un accompagnement précis et adapté à ton budget. C'est pour cela que nous évaluons tes besoins ensemble lors de ton appel diagnostic gratuit, afin de te proposer la stratégie la plus juste pour toi.
Tu n'as pas encore whatsapp ou tu veux bloquer ton créneau directement ?
Pas de problème, tu peux faire ta résa dans l'agenda ci-dessous.
Redeviens le Capitaine
de ton navire.
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